Retreat • Relax • Reload

 

Yogaretreats sind Urlaub vom Alltag. Mal das Handy abschalten und wieder bei sich ankommen. Seinen Körper spüren und fordern. Grenzen wahrnehmen und über sie hinaus wachsen. Gleichgesinnte treffen. Sich auf sich besinnen und das, was für Dich wichtig ist. Um dann wieder neu inspiriert durch die Welt zu gehen.

 

Meine Retreats sind für Anfänger und Yogageübte geeignet. Die Anreise wird selbst organisiert und ist nicht im Preis enthalten.

 

Retreats 2018


Meiereiretreat Oldenbüttel  •  maximal 9 Teilnehmer

15. - 17. Juni und 07. - 09. September 2018 • Ausgebucht ... Warteliste ...

 

Und hier schon mal die Daten für 2019: 14. - 16. Juni und 06. - 08. September 2019

 

Seit über 4 Jahren biete ich mit dem Bullerbü-Wochenende in der Meierei eine wundervolle Auszeit vom Alltag. Nur eine Autostunde von Hamburg entfernt bist Du mitten in der Natur und hast ausgiebig Zeit für Dich. Wifi funktioniert nur an einer Stelle im Garten und so kannst Du überlegen, ob Du lieber in der Hängematte döst, ein Buch im Garten liest oder zur Badestelle radelst und in die Eider springst. Auf jeden Fall kommst Du gestärkt und voller Energie wieder zurück in Deinen Alltag.

 

Ablauf:

Anreise am Freitag ab 15 Uhr. Erste Yogasession und gemeinsames Abendessen. Der Samstag beginnt in stiller Meditation, danach ein belebendes Yogaset. Bis zum Nachmittag ist ausgiebig Zeit. Dann yogen wir thematisch. Nach dem Abendessen sitzen wir meistens gemütlich am Lagerfeuer oder am Ofen. Wer möchte, kann aber auch früh schlafen gehen. Nach der Morningsession am Sonntag frühstücken wir noch einmal gemeinsam. Um 12 Uhr endet das Retreat.

 

Kosten:

Die Kosten von 380,- Euro pro Person beinhalten: 2 Übernachtungen im Doppel-, bzw. Dreierzimmer, vegetarische Halbpension, an 2 Abenden köstliches 3-Gänge Menü, kostenlose Getränke & Obst an der Yogibar ganztägig, 4 Yogasessions und Meditation, Leihfahrräder. Es gibt keine (!!!) Einzelzimmer. Die 2 Bäder werden geteilt. Anreise und Ausflüge werden selbst organisiert und gezahlt. Maximal 9 Teilnehmer. Bei Anmeldung ist eine Anzahlung von 180 Euro fällig.

 


Auszeit auf Mallorca  •  maximal 6 Personen

27.04. bis 01.05. und 01. bis 05.11.2018

 

Bei Sant Llorenc, auf einem Berg mit fantastischem Rundumblick, umgeben von Wiesen und altem Baumbestand, ruht unsere traumhafte Yogafinca. Hier bist Du soweit weg von allem, dass Dein Alltag spätestens nach einer Stunde vergessen ist.

 

Ablauf:

Anreise am Freitag. Kennenlernen und gemeinsames Abendessen. Samstag, Sonntag und Montag je 2 Yogasessions. Bis zum Nachmittag ist immer ausreichend Zeit um zum Strand zu fahren oder zum Bummeln nach Arta. Mehrere schöne Strände sind in ca. 20 Minuten per Auto zu erreichen. An drei Abenden werden wir auf der Finca von unserer Gastgeberin lecker bekocht, ein Abend steht zur freien Verfügung. Das Retreat endet nach einem gemeinsamen Frühstück am Dienstag um 12 Uhr. Die Finca hat 3 Zimmer, die geteilt werden. Jedes mit eigenem Bad. Es gibt 2 Doppelbetten und ein Zimmer mit 2 Einzelbetten.

 

Kosten:

Die Kosten von 590,- Euro pro Person beinhalten: 4 x ÜF im DZ mit eigenem Bad, 3 x landestypisches Abendessen auf der Finca, alle Getränke und ein ganztägig gefüllter Kühlschrank. 6 Yogasessions.

 

Anreise, Mietwagen, Ausflüge und Essen ausserhalb der Finca werden selbst organisiert und gezahlt. Mit Ryan Air kommst Du preiswert nach Mallorca. Günstige Mietwagen bieten u.a. Hasso Rentacar.

 

Retreats 2019


 

Frühjahrsretreat und Familienreise in die Toscana

Mai und Oktober 2019

 

 

Das Alberelli Farmhouse in der Nähe von Nibbiaia liegt mitten in der Natur, an der Etruskischen Küste, nahe Livorno. Das Farmhouse wurde im Siebzehnten Jahrhundert als Kloster erbaut. In this enchanted place, which is between the sea and the sky, you can enjoy numerous and essential benefits . From on top of the hill the Alberelli farmhouse has a breathtaking view which includes the Tyrrhenian with some of it’s islands such as Elba, and even Corsica can sometimes be seen in the distance. Its position allows you to both enjoy the scent of the countryside and the fresh and healthy salty air blowing from the sea. The fields of the farm are extended over the whole hill till the river Chioma and has a luxuriant variety of plants and trees which is typical of the Mediterranean bush in which many different species of animals and especially birds can be seen.

Ablauf:

Der genaue Ablauf ist noch in Planung. Es wird täglich 2 Yogasessions geben mit ausgiebig Zeit für Dich. Mehrere schöne Strände sind in ca. 10 Minuten per Auto zu erreichen. Unsere Gastgeber kochen healthy and tasty daily meals, which will be prepared with season products and will be turned into typical Tuscan vegetarian recipes. It can also be possible to prepare meals for persons with diet problems. Die Unterbringung ist im Einzel-/Doppelzimmer oder für das Familienretreat in einem eigenen Haus möglich.

 

Kosten:

Die genauen Kosten werden gerade noch recherchiert und beinhalten die Yogasessions, Meditation und Halbpension.

 

Anreise aus Hamburg zB. mit Eurowings nach Pisa. Florenz, Bologna oder Rom sind auch möglich mit längerer Anfahrt. Mietwagen, Ausflüge, etc. werden selbst organisiert und gezahlt.